Drie ochtenden in de week start je met sportactiviteiten uit het SportLifeStyle programma. Je doet dan mee aan gave clinics voetbal, klimmen, basketbal en schaatsen. Je maakt kennis met allerlei verschillende sporten. Ook sporten die je misschien niet zo goed kent, zoals American Football, curling, (water)skiën, wakeboarding en dergelijke. Je gaat al die sporten zelf beoefenen en we gaan samen naar bijvoorbeeld Gijs Groningen IJshockey, Donar, Lycurgus en FC Groningen.
Daarnaast krijg je lessen over sport en gezondheid, voeding, trainingsleer, sport en economie, sportorganisatie en sportgeschiedenis. Verder volg je lessen beeldende vorming in de ochtenduren.
Na elf uur zit je in de klas op je eigen niveau met topsporters.